Unos tienen la fama (reviews en Amazon) y otros cardan la lana (precio en zerca)… Descubre por qué Finisher Whey Protein ha superado las diez mil valoraciones positivas y únete al club comprándola más barata.
Oh, diosa proteína…
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda un consumo óptimo de proteína de hasta 0,8 gramos por kilogramo de peso corporal. Sin embargo, los deportistas de alto rendimiento pueden aumentar su ingesta diaria de proteína hasta 1,2-1,5 gramos por kilogramo de peso. Aunque los expertos enfatizan que la mayoría de las proteínas deben provenir de alimentos, los suplementos proteicos pueden ayudar a alcanzar la cantidad diaria recomendada.
Los suplementos proteicos son seguros para la salud, siempre y cuando se compren marcas homologadas y que hayan pasado controles de calidad. No obstante, es importante tener en cuenta el estado de salud de la persona y la intensidad de su actividad física diaria antes de consumir suplementos proteicos.
Existen muchos alimentos ricos en proteínas, como el pollo, el pescado, los huevos, la avena y las legumbres. Por ejemplo, una pechuga de pollo aporta alrededor de 20 gramos de proteína, mientras que 100 gramos de atún contienen 20 gramos de proteína. Además, cada huevo tiene aproximadamente 6 gramos de proteína, y 30 gramos de avena proporcionan 3,94 gramos de proteína.
Un estudio reciente de la Universidad de Granada reveló que más de la mitad de las personas que asisten a los gimnasios consumen suplementos de proteína, y el 30 % de ellos prefieren las proteínas en polvo.
Por qué todos hablan de Finisher WHEY Protein 500 g
Finisher Whey Protein es un producto alimenticio para deportistas, adaptado a un intenso desgaste muscular. Con edulcorante. Contiene concentrado de proteínas de suero lácteo en polvo (88,5 %), cacao en polvo (8 %), aroma de chocolate, sal marina refinada y sucralosa y no contiene aceite de palma
Se presenta en bote de 500 g con sabor a chocolate. Diluye el contenido de una cuchara (40 g) en 200 ml de agua hasta su disolución. Puede ser consumido antes del desayuno, entre comidas y después del entrenamiento.
* Envío a toda España peninsular por 1,49.
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