¿Pero qué es esa mi*rda de bañarse en hielo? Mejor para un gin tonic o wisquicillo, ¿no?

Las tendencias en TikTok se mueven más rápido que un gato en una sartén caliente. Un día todos están como “¡Wow, este consejo es la revelación de la vida!”, y al día siguiente, se olvidan porque apareció algo nuevo y brillante. Ayer estuve husmeando y parece que ahora la gente se da “baños de hielo” en bañeras, congeladores o hasta en contenedores (porque, claro, ¿quién necesita una bañera normal?).

¿Vale la pena congelarse los huesos por esta experiencia? Aunque Chris Hemsworth y Harry Styles lo hacen desde hace años, parece que no es la mejor idea para ganar músculos; algunos estudios apuntan que esos baños helados pueden hacer que nuestras células madre musculares se ralenticen. Pues que se j*dan, por payasos.

Estos estudios indican que en cada uno de estos absurdos baños se consumen de media ¡300 cubitos de hielo! WTF. Eso es MUCHA AGUA desperdiciada. Te proponemos una manera mucho más sostenible de utilizar el hielo, dividiendo su consumo por cien…