El 17 de enero es una fecha triste, o eso se supone. Desde el año 2022 se considera que el tercer lunes del año es el día más triste, mundialmente conocido como Blue Monday. ¿Realmente queremos creerlo? En zerca! nos gusta trabajar felices y con buen rollo y, sobre todo, transmitirlo. Así que si has sucumbido ante esta desazón invernal, déjate aconsejar por los expertos para superar este lunes tan lunes. Pictionary Ante la tristeza, risas. Y qué mejor que sacarlas pasando un buen rato con los tuyos y con uno de los juegos de mesa más míticos y que...

Decir que es el deporte de moda es quedarse corto. El pádel no para de ganar adeptos y desde hace unos años son muchos los que caen rendidos ante sus encantos.  Y es que no son pocos ya que es un deporte que combina coordinación, disciplina, entrenamiento y risas con amigos. Si uno de tus objetivos de este 2022 es hacer más ejercicio, te recomendamos que empieces por una disciplina como esta, ya que es un deporte pensado para todos que no tiene edad y con el que dirás adiós al estrés. Hazte con un equipo básico de pádel en...

Se acabaron las navidades y comenzamos el año llenos de buenos propósitos. Uno de los objetivos típicos es dejar de lado los excesos y comenzar un estilo de vida más saludable. Para ayudarte a depurar el organismos y limpiarte de todo lo que has comido, y bebido, de más, te traemos esta lista que te purificará por dentro. Eso sí, milagros a Lourdes, todo esto te ayudará a limpiarte por dentro, pero sin una dieta equilibrada y actividad física no recuperarás tu cuerpo. Alcachofas Están de temporada, son deliciosas y son el alimento perfecto para cuidarnos de los excesos y...