La peor ola de calor en junio en 20 años alcanza su pico entre hoy y mañana y durará al menos hasta el sábado. Durante esta primera mitad de la semana se están dando temperaturas extremas y extraordinarias para este mes del año. Las noches han comenzado a ser insoportables y durante el día solo se puede estar bien dentro de una piscina, playa o bajo el chorro del aire acondicionado.
La primera ola de calor ha llegado y, como todos los años, nos ha pillado desprevenidos y tiende a ser la peor de todo el verano. Como siempre, las recomendaciones son evitar salir a la calle o exponerse al sol en las horas centrales de calor, beber abundante agua y acudir a un médico si sentimos mareos, debilidad muscular, náuseas o vómitos.
Si estás ya desesperado con el calor y no sabes qué hacer, debes saber que hay cientos de formas de combatirlo. Te aseguramos que beber abundante agua fresca ayuda a estabilizar el cuerpo y luchar contra la ola de calor. Además, métodos como el abanico o una piscina para los pequeños de la casa, o por lo menos para introducir los pies, no fallan.
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Más MenosYa no arde la calle
